Musik kann berühren und verzaubern -

selber Singen kann daneben für die Seele und für den Körper heilsam sein.

• Singen hat einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
• Es kann Schmerzen reduzieren, Verspannungen lösen und hat nebenbei Auswirkungen auf 
• • den Serotonin- und Dopaminhaushalt (stimmungsaufhellend)
  • den Noradrenalin-Haushalt (antriebsteigernd)
  • den Oxytocin-Haushalt (Gefühl von Liebe und Geborgenheit - das "Kuschelhormon")
  • unser Immunsystem (Immunglobulin A)
  • Reduktion von Cortisol und Adrenalin (Stress-Reduktion)
  • das limbische System (Zentrum der Emotionen)
  • die Gedächtnisleistung  
  • die Atmung (wirkt regulierend, Atmung vertieft sich, Ausatmung verlängert sich)
  • die Lungenfunktion
  • Anregung des Parasympatikus (Entspannung)